VIE DE COUPLE - Et si vivre heureux à tout jamais était barbant et n'avait rien de naturel ?
Avez-vous remarqué qu'après "Ils vécurent heureux...", c'est le silence radio dans les contes de fées ? Et la monotonie a le vent en poupe chez beaucoup de gens, pourtant le plus gros souci que rencontrent les couples et individus c'est l'effacement du désir.
Désirer quelqu'un peut être votre choix et désirer quelqu'un peut être un désir réel, pourtant si l'air s'est raréfié, tôt ou tard la flamme trépassera. Il est dur de raviver l'étincelle de l'amour, néanmoins cela est à votre portée si vous décidez de tout mettre en œuvre pour le bien-être de votre couple et de vous défaire de certains mythes autour du couple.
La meilleure façon de laisser libre cours à votre vie érotique et d'avoir une vie de couple érotique c'est de vous lancer corps et âme dans cette aventure sensuelle et de ne pas craindre les conflits et la confrontation.
Le sexe c'est jouir ensemble puis se désunir. La vitalité c'est le jeu naturel de la répulsion et de l'attraction. Résistance et relaxation. L'aspiration, l'expiration.
Nous sommes nombreux à aimer l'uniformité et la stabilité en couple - nous aspirons à cela. Puis nous expirons et ne désirons qu'une chose : la liberté. La vérité c'est qu'il peut y avoir une grande part de liberté au sein même des frontières d'une vie de couple érotique. De Platon à Anaïs Nin à Esther Perel, les messages sont identiques. Amour. Pas trop proche pas trop distant. Ne vous enorgueillissez pas de ne jamais vous disputer en couple - la monotonie peut très bien vous rattraper en chemin. Vivez toutes les saveurs de la vie. Et ne craignez pas de faire des vagues. Faites l'amour de façon bestiale puis de façon sensuelle : l'énergie de votre force vitale en dépend.
16 conseils, pour après le conte de fée :
1. Ne craignez pas de vous disputer. La plupart des chamailleries, confrontations, disputes et querelles sont naturelles. Lorsqu'ils sont dans le feu de l'altercation, les gens en viennent à se dire des chose atroces et même à dire à qui veut bien l'entendre du mal sur leur bien-aimé. Même les gens qui s'aiment profondément et veulent faire partie de la vie de l'autre. C'est comme ça. C'est tout simplement humain. Doit-on rompre pour autant ? Ou bien cela peut-il être l'occasion de refaire le plein d'érotisme ? Pourquoi ne pas choisir la survie de votre couple, le bien-être de l'un et de l'autre, au lieu de donner vie à un différend, peu importe combien celui-ci fut violent, odieux et ravageur ? Votre amour peut-il avoir le dernier mot ? Les gens qui s'aiment réellement peuvent y arriver.
2. Ne sous-estimez jamais la valeur du baiser au réveil et au coucher.Demander comment s'est passée la journée à votre conjoint est essentiel. Oui, je sais, c'est vieux jeu. Pourtant ces simples gestes d'amour parlent d'eux-mêmes. Tu es tout pour moi et je tiens à toi. Parle-moi de ta journée. Je veux t'embrasser lorsque j'ouvre mes yeux. Je veux t'enlacer un instant avant de nous endormir. Peu importe ce qui s'est passé entre vous dans la journée, il y aura toujours ces moments inestimables.
3. Acceptez que dans votre couple il y ait des attentes et des engagements. Vous êtes sans doute dans l'obligation d'aller à ce dîner, à contre-coeur. Essayez de sourire. Votre conjoint ressent peut-être le besoin que vous lui donniez des preuves de votre amour, de votre adoration, de votre chérissement pour lui. Cela ne vous plaît peut-être pas ou vous met mal à l'aise. Pourtant si vous désirez vous impliquer, vous devez faire certaines concessions qui pour vous ne sont pas toujours agréables ou réjouissantes. Vous devrez même parfois abandonner certains aspects de votre vie pour votre conjoint. Surpassez cette étape. La vie de couple requiert des compromis de part et d'autre et ça en vaut la peine.
4. Faites-vous des cadeaux. Alimentez l'inattendu. L'effet de surprise. Lui envoyer un petit mot doux et charnel dans la journée ? Acheter ses cookies préférés au magasin ? Les surprises ne sont pas obligées d'être énormes pour être magiques. Il est impressionnant de constater combien faire une petite surprise affectueuse peut maintenir vive la flamme.
5. Dites beaucoup et souvent "Je t'aime". Personne ne se lasse de l'entendre. Entretenez la tendresse. Ne soyez pas avare de douceur. Les journées sont longues et la vie est un défi. Vous pouvez même parfois claquer le bec d'un différend grâce à ces deux mots.
6. Ne vous ridiculisez pas en public. Ne profitez pas de la présence d'autrui pour prendre votre conjoint à partie dans une mauvaise blague. La phrase "au détriment de l'autre" en dit long. Lorsque quelqu'un devient votre bouc émissaire, vous rabaissez son amour-propre. Ne le faites pas.
7. Epaulez-vous. Que ce soit en donnant un coup de main ou en prenant les devant. Comment pouvez-vous aider l'autre lorsque l'un d'entre vous est débordé ? Essayez "Je t'aime" ou mettez la main à la pâte. Oui, faites la plonge.
8. Prenez la défense de votre chéri. Ne tolérez pas que les gens disent du mal de votre conjoint - jamais. Même si ce n'est pas grand chose, peu m'importe. C'est une zone de tolérance zéro. Si votre conjoint ne peut pas compter sur vous pour le défendre, en qui peut-il avoir confiance ?
9. Répondez-vous. Si votre conjoint vous envoie un texto, vous appelle, ou vous fait des signaux de fumée, veuillez lui répondre. Cliquez sur répondre. Si vous n'avez pas vraiment le temps de répondre, dites-lui ! Cela prend une minute ! Il n'y a rien de pire que d'écrire à sa moitié et d'être totalement ignoré. L'indifférence sélective est aussi à proscrire. Un vrai déclencheur de drame ! Si votre conjoint a besoin de vous, il devrait être votre priorité.
10. Montrez de la reconnaissance. Dites-vous "Merci", mais pouvez-vous dire "Merci" d'une façon plus affectueuse que "Merci"? La sauvegarde de l'amour et de la vie de couple a souvent besoin davantage que de courtoisie, mais si c'est tout ce que vous avez à offrir sur le moment, c'est déjà ça. Mais comment pouvez-vous montrer de la reconnaissance à votre conjoint pour son amour, attention et engagement ? Montrez-vous de la gratitude pour ses efforts envers votre vie ? N'offrez-vous jamais de gage d'amour en présence d'autrui ? Faites l'inventaire de la façon dont vous êtes conscient des efforts de votre conjoint. Chérissez-vous aussi bien en privé qu'en public.
11. Partagez vos projets extraconjugaux avec votre moitié. Ne vous cachez rien, pas même une rencontre avec un ex pour aller boire un verre, un voyage d'affaire, ou même que vous allez dîner avec un ami après le travail. Vous devriez vraiment agir ainsi, car si vous ne vous tenez pas au courant de vos projets, comment votre conjoint peut-il en prévoir de son côté ? Lorsque vous ne vous tenez pas au courant de vos projets respectifs, cela peut être mal interprété, comme si vous aviez des choses à cacher, ce qui peut ensuite se traduire par un manque de confiance envers l'autre. Et si vous ne rentrez pas à la maison comme prévu, votre conjoint pourrait s'inquiéter et croire que des extraterrestres vous ont enlevé !
12. Ne soyez pas un de ces couples qui se dispute dans le hall de l'hôtel et qui se crache dessus en pleine croisière. Ne vous disputez pas ou ne parlez pas de sujets délicats lorsque vous voyagez ensemble ou prenez des vacances. Les voyages et les vacances ont toujours leur lot d'imprévus et de stress. Rien ne se déroule jamais comme prévu. Lâchez prise et aimez-vous sans relâche. Ne parlez pas d'impôts, d'histoires d'argent nauséabondes, ou de vos ex. Pas de reproche si vous loupez votre correspondance aérienne. Ne vous laissez pas submerger par les turbulences passagères. Si vous sentez qu'une grosse querelle est en approche - prenez votre envol, dégagez-vous de cette dépression et dites : "Tu sais bien que je t'aime ?" et sortez le grand jeu : "Je suis désolé".
13. Embrassez-vous beaucoup. Des baisers intenses, langoureux, des baisers sur le front, des bisous sur les lèvres. Tenez-vous la main lorsque vous marchez dans la rue. Attendez-vous, même si votre moitié prend son temps et que vous ne tenez plus en place. Ne partez pas devant. Tenez la porte.
14. Faites l'amour. Prenez du temps pour les relations sexuelles. Touchez-vous. Laissez de la place à l'intimité. Partez à l'aventure du sexe.
15. Soyez attentionné et présent. N'envoyez pas de texto à vos amis ou ne faites pas joujou avec les réseaux sociaux en plein rendez-vous amoureux et lors d'un moment spécial entre vous.
16. Choisissez l'amour.
16. Choisissez l'amour.
Cet article, publié à l'origine sur The Huffington Post US, a été traduit de l'anglais.
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