7 trucs pour reprendre sa vie sexuelle en main !

1- Soyez heureuse :
Les personnes qui sont le plus souvent heureuses ont une vie sexuelle 10 fois plus intenses que les gens qui sont toujours fâchées...


2- Jouez aux jeux vidéo :
Selon la société Harris Interactive spécialisée dans la recherche commerciale, les femmes qui jouent au jeux vidéo font l'amour au-moins une fois par semaine plus que les femmes qui ne jouent pas. Par ailleurs, le sondage a montré que 64% de ces femmes entretenaient une relation sérieuses.

3- Soyez spirituelle :
La spiritualité, pas le fanatisme de la religion mais l'intime conviction qu'on est lié à quelques choses peut vous rendre plus épanoui sexuellement. Une étude menée en 2009 a en effet démontré que les jeunes femmes  qui croyait à la religion entretenaient plus de relation. En revanche, lorsqu'on est encore trop spirituel, c'est dangereux pour la sexualité.

4- Prenez soin de votre coeur :
Les études ont montré que les personnes qui souffrent de maladie cardiovasculaires ont une sexualité qui laisse à désirer... et ceci est réciproque  le plus souvent vous faites l'amour, mieux se porte votre coeur.


5- Faites la vaisselle et autres travaux ménager !
Une étude a démontré qu'en général, les hommes et femmes qui font ensembles les travaux ménagers ont également une vie sexuelle plus active. Et les femmes qui ont les maris qui les aides dans les travaux ménagers ont tendance à être reconnaissante ce qui se traduit par beaucoup de gratifications sexuelle.

6- Faites du sport :
En 1990, une étude a démontré que les homme sédentaire qui avait commencé une activité sportive devenait plus actifs et plus efficace sexuellement. Une autre étude a demontré qu'une femme qui fait des exercices physiques vigoureuses réponde plus positivement aux stimulations sexuelles.


7- Voyagez avec votre partenaire :
Une étude récente au USA a démontré que 77% des personnes qui voyageaient en couple avait une activité beaucoup plus intense que les 63% qui n'avait pas voyagé...