Comprendre la virilité de l'homme !

La virilité de l’homme est un sujet très complexe qui implique non seulement sa vie amoureuse mais surtout son état de santé. Vous trouverez ci-après un ensemble de choses qu’il faut savoir sur la santé sexuelle de l’homme.

1-    Tout comme les hommes aux alentours de 40 ans commencent  à avoir des cheveux blancs, les vaisseaux sanguins commencent vieillir ce qui a un effet négatif sur la virilité. Surtout  que pour beaucoup de personnes de cette tranche d’âge, les vaisseaux sanguins sont obstrués par les dépôts de graisse qui complique la circulation du sang vers le pénis.

2    2-  A partir de l’âge de 40 ans, le niveau de testostérone baisse ceci parce que les testicules ne sont plus à mesure d’en produire assez. Des recherches effectuées sur les animaux ont montré que le niveau bas de testostérone agit sur le tissu pénil qui possède des récepteurs de testostérone qui s’associent à l’hormone pour rendre effectif la rigidité du pénis. S’il n’y en a pas assez il sera difficile d’être rigide.

3    3- Avant l’âge de 40 ans, seul  10% des hommes se plaignent des problèmes érectiles après cet âge, plus de 50% des hommes se plaignent et après 70 ans ça se généralise.

4    4- Une activité sexuelle régulière peut aider entretenir un niveau d’érection acceptable et peut même augmenter l’espérance de vie. Les études ont montré que les hommes de plus de 50 ans ont une plus grande espérance de vie s’ils ont au moins deux orgasmes par mois par rapport  à ceux qui n’en ont pas. Les victimes d’attaques cardiaques sont plus à même de survivre lorsqu’ils ont une activité sexuelle régulière.

      5- Au risque de se répéter, la clef pour avoir une virilité constante repose sur une activité sexuelle régulière qui par ailleurs protège votre prostate et aide votre cœur ainsi que votre état de santé en générale. Autrement dit, soit vous l’utilisez soit vous le perdez…

6    6-   La dépression réduit le désire sexuel. Les antidépresseurs très souvent réduise également le désire sexuel car ils agissent sur le cerveau.

7    7- Le dysfonctionnement érectile peut être un signe précurseur de la sclérose. Entre 5 et 10% des patients mâles souffrant de sclérose ont aussi un dysfonctionnement érectile.

8     8- Le dysfonctionnement érectile peut être un premier signe du diabète. Parce que le taux élevé du sucre dans le sang empêche la production automatique de l’oxyde nitrique, un composant qui aide à l’élargissement des vaisseaux sanguins.

9      9- Les difficultés liées à l’érection peut également être dû à des artères bouchés qui est très souvent causé par le diabète, le taux élevés du cholestérol, le tabac, l’alcool, l’obésité, la tension artérielle. Même un petit blocage au niveau des artères pénils conduira à une érection décevante. Les études ont montrés qu’entre 50 et 75 % des personnes ayant des artères pénils bloqué se retrouvent avec des artères bloqués non loin du cœur. Ainsi, non seulement le dysfonctionnement érectile permet de soupçonné des problèmes cardiaques, mais constitue un indicateur vital pour sa prévention.

     10-  L’une des solutions fondamentales pour faire face au problème de dysfonctionnement érectile est l’apport à l’organisme en supplément nutritif comme l’arginine qui stimule la production de l’oxyde nitrique, incontournable dans l’élargissement des vaisseaux sanguins.

1    11-  Il faut dormir suffisamment. Lorsque vous dormez, votre organisme effectue les travaux de maintenance ceci en réparant et entretenant les cellules et tissus y compris ceux liés à l’appareil génital. Tout au long de la nuit, l’homme effectue plusieurs érections qui sont cruciales pour les tissus pénils.

1   12- Un homme en bonne santé expérimente une érection automatique à son réveil ainsi qu’au cours de son sommeil. La disparition de ces érections qui est souvent causé par le désordre dans le cycle du sommeil ( prise de somnifères, travail nocturne, etc) devrait inquiété tout un chacun surtout si c’est accompagné des difficultés de se mettre ou de se maintenir en érection .